top of page

Explore o mundo do Jiu-Jitsu, uma arte marcial que combina estratégia, habilidade técnica e resistência. Aprenda a usar o peso e a força do oponente a seu favor enquanto desenvolve autoconfiança e resistência.

Jiu-Jitsu

  1. Aprimora a autodefesa e a consciência corporal.

  2. Desenvolve força, agilidade e coordenação.

  3. Fomenta a disciplina mental e o foco.

  4. Aumenta a autoestima e a confiança.

  5. Promove um senso de comunidade e respeito.

Benefícios

Segunda, quarta e sexta: 6h30, 8h, 12h30, 15h30, 19h30
Terça e quinta: 6h30, 20h30

Horários
bottom of page